طريقة تحضير التبولة

صبح من السهل تحضير وصفة تحضير التبولة اللذيذة من مجموعة وصفات سلطة بطريقة مبسطة وواضحة، اعديها واخبرينا بالنتيجة!

مقادير تحضير التبولة

3 كوب بقدونس مفروم
1/4 1 كوب طماطم مفروم ناعم
1/4 كوب نعنع مفروم
1/4 كوب بصل أخضر مفروم
1/4 كوب برغل
1/4 كوب زيت زيتون
3 م.ك ليمون" أو حسب الرغبه"
1م.ص ملح أو " حسب الرغبه"

طريقة تحضير تحضير التبولة

١. يغسل البرغل ثم ينقع بالماء لثلث ساعه ، ثم يصفى ويعصر.
٢. في وعاء نضع البقدونس والبصل والنعنع والطماطم والبرغل ويتقلب.
٣. عند تقديم التبولة نضيف زيت الزيتون والملح والليمون .