الخضر ليس للمطبخ فقط

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

كيف الحال يا احلى عسولات

اتمنى تكونو بالف خير

اتفضلو للموضوع

تحتوي الخضروات على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم

كالفيتامينات والمعادن ويمكنكِ الحصول على هذه العناصر بتناول الخضروات

يومياً كما يمكنكِ الحصول على بشرة رائعة باستخدام ماسكات الخضروات السهلة

والغير مكلفة.

ماسك الطماطم والعسل للبشرة الجافة والباهتة:

المكونات:

ثمرة طماطم مهروسة.

ملعقتين من العسل.

الطريقة:

تخلط المكونات جيداً وتوضع على بشرة نظيفة لمدة 25 دقيقة ويشطف بالماء

الفاتر.

تحتوي الطماطم على مضادات أكسدة طبيعية والتي تحمي من التجاعيد المبك كما

تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تمنح البشرة مظهر رائع.

ماسك الخيار لتوحيد لون البشرة:

المكونات:

ملعقتين من عصير الخيار.

ملعقتين من عصير الليمون.

الطريقة:

تخلط المكونات جيداً وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة وتشطف بالماء. تكرر العملية

4 مرات في الأسبوع لمدة شهر للحصول على نتائج فعالة.

يمكن استخدام شرائح الخيار مباشرة على الوجه والعين للتخلص من الهالات السوداء

وتغذية البشرة.

أضيفي ملعقتين من العسل مع ملعقتين من عصير الخيار لتهدئة البشرة الملتهبة وتغذية البشرة الحساسة.

يعمل الخيار على تهدئة البشرة وتفتيحها وتوحيد لونها والتخلص من الهالات السوداء

وانتفاخ العين كما يعمل على شد الجلد وتنعيمه ليظهر بمظهر أكثر شباباً.

ماسك البطاطس لتفتيح البشرة:

المكونات:

ثمرة بطاطس مهروسة.

ملعقة من زيت اللوز أو زيت الزيتون.

ملعقتين من اللبن.

الطريقة:

تخلط المكونات جيداً وتوضع على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الفاتر.

أضيفي ملعقتين من الجليسرين للماسك السابق في حالة جفاف البشرة.

يمكنكِ استخدام شرائح البطاطس مباشرة في تدليك الوجه لمدة 5 دقائق.

ماسك الجزر والعسل لتغذية البشرة المجهدة وترطيبها:

المكونات:

ثمرة جزر مهروسة.

ملعقتين من العسل.

(يمكن إضافة ثمرة أفوكادو مهروسة حسب الرغبة).

الطريقة:

تخلط المكونات وتوضع على البشرة لمدة20 دقيقة ويشطف بالماء.

يمكن استخدام عصير الجزر مباشرة كماسك مغذي للبشرة.

» علب بهارات للمطبخ
» أرز في الفرن محشي بدجاج و الخضر
» فخذة ضاني مع الخضر بالفرن
» 10 كماليات وأدوات مرحة للمطبخ